Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебец, Абрикосы, Шакшука. Mittagessen: Капустный Салат, Увелка Перловка Отварная, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Рыба на Гриле. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Абрикосы, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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