Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
105,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 87,15g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Кофе, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Помидоры, Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Вафли Творожные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizatull.an's Gewichtsverlauf
|