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體重50.7kg
BMI19.1
體脂肪率24.1%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1151kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 413,06g.
Mittagessen: Guava, 全家 鮭魚味噌湯, 花椰菜, Egg. Abendessen: 甘口咖哩雞飯, 7-11 雙醬咖哩雞排飯, 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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