Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: 美樂家 活力棒, 白麵包, 蘿蔔湯, 排骨湯, 骨頭湯. Mittagessen: 白粥, 炒青菜, 魷魚, 小黃瓜, 鮭魚. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 蛋花湯, 紫菜蛋花湯. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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