Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Campofrío Mortadela con Aceitunas, García Baquero Queso Tierno, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Hacendado Pan Blanco, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Abendessen: Queso Manchego, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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