Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Каша Рисовая на Молоке, Владимирский Стандарт Ветчина. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Вкус Детства Пастила , Владимирский Стандарт Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Кабачки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Макс Фан, Персик, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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