Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Вода, Яблоко Зеленое, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт с Клубникой. Mittagessen: Панакота, Наша Ряба Голень. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Лимон, Вода, Лимон, Арахисовая Паста, Хлебец. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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