Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: 比菲多 乳之初鮮奶優格, 芭樂, 水煮蛋, 燕麥（無鹽，水煮）. Mittagessen: 安佳 鮮奶油. Abendessen: 豉油/醬油, 甜椒, 蝦仁, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 雞蛋（整個）, 安佳 鮮奶油, 康寶生醫 阿拉伯糖, Simple Mills 蛋糕鬆餅粉, bob's red mill 泡打粉, Bob's Red Mill 杏仁粉. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carole8883's Gewichtsverlauf
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