Ayuamellia's Notizen, 04 Jun 19

alhamdulillah
60,5 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2019:
1063 kcal Fett: 40,54g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 133,09g.   Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Keripik Singkong, Daging Sapi, Garuda Pilus, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Buah Anggur, Nasi Merah, Buah Anggur, Pisang. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Ayuamellia's Gewichtsverlauf


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