Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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98 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 242,95g | Kohlh: 253,59g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: White Rice, Basmati, Kings Choice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Abendessen: Pams Pita Garlic, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Snacks/Sonstiges: Anchor Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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