Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 137,90g.
Mittagessen: 陽春麵, Costco 烤雞大腿, 清炒黃豆芽. Abendessen: 水煮蛋, 空心菜. Snacks/Sonstiges: 芒果, 奇異果, 全家 抹茶拿鐵, 奇多 家常起司口味玉米棒. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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