Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
72,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2019:
1955 kcal Fett: 69,29g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 251,52g.   Frühstück: Martabak, Semur Daging, Opor Ayam, Ketupat, Kue Nastar, Kopi Luwak White Koffie, Sunpride Banana. Mittagessen: Kentang Goreng, Opor Ayam, Semur Daging, Ketupat. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan), Kue. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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