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💩💩終於⋯四天了
開心😃
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 31,84g.
Mittagessen: 香蕉半根, 義美 無糖豆漿, Costco 希臘優格, 櫛瓜, 咖啡, 櫛瓜, 牛腱. Abendessen: 豬肉, 水煮蛋, 萵苣, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 雞腿（不吃皮）. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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