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體重：53.3
BIM: 23.4
骨筋率27.1
體脂率30.5
內臟脂05
體年齡35
基代：1174
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加油💪💪💪努力降體脂率！
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 飯, 炒韭菜, 宮保雞丁, 炒茄子. Abendessen: 芭樂, 蘋果, 全聯 滷牛花腱. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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