Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
105 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Увелка Перловка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Шакшука, Абрикосы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|