Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Mittagessen: 和風油醋汁, 低卡鮪魚沙拉. Abendessen: 油炸豆腐, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 虱目魚肚, 魚蛋, 蟹肉條, 苦瓜炒蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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asd920920's Gewichtsverlauf
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