Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 258,27g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Котлета Куриная. Abendessen: Куриные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zavalju's Gewichtsverlauf
|