Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: 穀物片, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 冷壓橄欖油, 香蕉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒青菜, 絲瓜炒蛋, 白飯. Abendessen: 中華 板豆腐, 金蘭 醬油膏, 香菇, 玉米筍, 木耳, 花椰菜, 玉米. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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