Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 248,19g.
Frühstück: HEB Real Egg, Muenster Cheese Slices, Light Swiss Original Cheese Wedges, Tomato Ketchup, Healthfull 10 Grain Bread, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Cheerios, Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada. Mittagessen: Traditional Recipes Salisbury Steak, HEB Grated Parmesan Cheese, Budget Gourmet Classics - Spaghetti Marinara. Abendessen: Barbeque Potato Chips, Pork Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Original Beer, Rice (Sake) Beverage. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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