Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Yosoy Leche de Avena, ElPozo Mortadela de Pavo. Mittagessen: Lidl Gazpacho Tradicional, Bonarea Macarrones Boloñesa. Abendessen: Zoco Pacharán, Gominolas, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Tortilla Francesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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