Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: J. D. Gross Arriba 85%, Kiwi, Lidl Banane, Pfirsiche, Tee. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Zwiebeln, Gouda, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zucchini. Abendessen: Born Tomatenketchup, Brinker Eiweißbrötchen, Purland Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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