Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 199,34g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Épinard, Banane, Gâteau au Yaourt, Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Vinaigrette, Carottes, Pom'lisse Pommes Dauphine. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Gâteau au Yaourt, Heudebert Biscottes, Riz Blanc, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Abricots, Carottes. Snacks/Sonstiges: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Snickers Barre Glacée, Lindt Sésame Grillé. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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