Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 174,85g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Azeite, Ovo, Mimosa Leite Meio Gordo. Mittagessen: Pêssegos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Manteiga, Papo Seco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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