Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 44,15g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Espresso, Mermelada de melocoton y curcuma, El Cantero de Letur Yogur de Vaca Natural Ecológico, Té (Infusión), Delicato Paleta Cocida Extra. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Abendessen: Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Panceta, Ensaladilla Rusa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Otra mala mama's Gewichtsverlauf
|