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Keeping it tight. Saturday is OMAD.
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 124,14g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 219,36g.
Frühstück: Apples, Chicken Breast. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Rye Bread, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. Abendessen: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jun 19 vom Mitglied: HCB
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Yeah, it's really just hovering, like my bees. Calories are good though.
05 Jun 19 vom Mitglied: northernmusician
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Nice work. I need to get on board. Let's go! #grindtime
06 Jun 19 vom Mitglied: jimmiepop
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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