Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 376,85g.
Frühstück: 銀耳蓮子湯, 摩斯漢堡 紅茶, 炒麵. Mittagessen: 西瓜, 滷牛肉, 紅燒肉, 炒空心菜, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. Abendessen: 蜂蜜檸檬水, 鹽酥雞, 銀耳蓮子湯, 海帶（加醬油）, 炒紅蘿蔔, 全聯 爆汁豆干切, 米血糕. Snacks/Sonstiges: 冰淇淋, 水果沙冰, 香蕉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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