Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Rujak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Sambal Goreng, Gery Chocolatos. Mittagessen: Jagung Rebus, Greenfields Strawberry Milk, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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