deedeerun's Notizen, 30 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
84,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1533 kcal Fett: 101,43g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 65,36g.   Frühstück: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Butter. Mittagessen: Mashed Cauliflower, Great American Steak Company Beef Filet of Sirloin. Abendessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fat Added in Cooking Cooked Rutabaga, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...



     
 

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