Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
86,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 213,49g.
Frühstück: Faberlic Печенье со Вкусом Ванильного Шоколада, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Морковь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Faberlic Печенье со Вкусом Ванильного Шоколада, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Ksen'ka Kalashnikova's Gewichtsverlauf
|