Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Клубника, Мистраль Гречка Отварная, Яичница с Помидорами, Вода с Лимоном. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Окей Окорочок Куриный Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Фермерский Продукт Творог 9%, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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