Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 171,05g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pesca, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Mittagessen: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Vitello Tonnato, Insalata di Riso. Abendessen: Zero+4 Torta con Ciliegie, Noci, Pesca, Pizza Margherita, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Carrefour Panna Spray, Fragole, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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