Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 137,40g | Kohlh: 240,02g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda. Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Shells, America's Choice Fat Free Milk, Kraft Velveeta Cheese. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds, Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jun 19 vom Mitglied: jeannieselby
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Same to you! Hope you had a great day!
07 Jun 19 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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