Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 239,07g.
Frühstück: 全家 檸檬蜂蜜水, 全家 新福源花生抹醬厚片, 早安美芝城 巧克力厚片. Mittagessen: 滷味, 煮熟的黃秋葵, 小番茄（葡萄形狀）, 炒飯, 烤豬肉, 蘋果, 芒果. Abendessen: Costco 毛豆, 水煮蛋, 銀耳蓮子湯. Snacks/Sonstiges: 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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