Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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