Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2012
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Tomatoes. Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Abendessen: Brussels Sprouts (Frozen), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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