Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 283,89g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья, Киви, Йогурт Домашний. Mittagessen: Красное Яблоко, Скумбрия, Красные Помидоры, Эколайн Рис Бурый, Щи Зеленые. Abendessen: Йогурт Домашний, Скумбрия, Гречка, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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