Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Молодой Зеленый Лук, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Треска Отварная. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Большая Кружка Ряженка 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Limerance_'s Gewichtsverlauf
|