|
👀🔮🧙♂️✨
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Tè (Infuso), Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Milfina Skyr Vaniglia. Mittagessen: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Selex Coppa al Caffè, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Fage Fruyo 0% Caffè, Instant Oats, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate. Abendessen: Dolcerie Veneziane Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema alle Nocciole e Cereali (13G), Alpro Soya Dark Chocolate, Kikkoman Salsa di Soia, Daikon, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Valeriana, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Maxibon Cookie, Conower Beef Jerky Classic, Mele Fuji. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|