Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сливочное Масло, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Клубника. Snacks/Sonstiges: Замороженная Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|