Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace, Fiorentini Peanut Butter , Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fuchs Fiocchi di Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Conad Filetti di Sgombro Grigliati, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca. Abendessen: Rio Mare Insalatissime Messicana. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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