Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Каравай Хлеб Старосельский, Укроп, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Киндер Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Очень Важная Корова Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами , Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Fish House Тунец Салатный в Масле. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|