Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2012
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Cranberry Orange Bread. Mittagessen: Nuts & Chews. Abendessen: Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Extra Sharp Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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