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Got below the 250# mark finally!
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112,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 95,28g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 4,17g.
Frühstück: Butter, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bacon. Abendessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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