Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Peynirli Börek, Maret Hindi Füme, Semizotu. Abendessen: Kuru Erik, Yaban Mersini, Beypazarı Maden Suyu, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|