Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: 全家 薏仁漿, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 雞胸肉, 火鍋, 鯖魚, 糙米飯. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkoo777's Gewichtsverlauf
|