Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 136,45g.
Mittagessen: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞胸肉（不吃皮）, 有皮雞翼（烘烤）, 中華 雞蛋豆腐, 白飯, 煎雞蛋卷. Abendessen: 林鳳營 鮮乳, 光泉 原味米漿, 肉粽. Snacks/Sonstiges: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Badminton - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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