Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 18,36g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Kurma, Jeruk Nipis. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
putrii09's Gewichtsverlauf
|