Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Сыр Российский, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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