Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 195,02g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: 高麗菜, 吳郭魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油. Mittagessen: 肉粽, 芭樂, 鹽, 鯊魚. Abendessen: 鯊魚, 鹽. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 德州薯條茄汁, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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