Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Nimm2 Minis Zuckerfrei, Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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